Svjetska zdravstvena organizacija izmijenila je svoju preporuku u vezi sa nošenjem maski tokom pandemije – sada se savjetuje nošenje maski od tkanine, umjesto medicinskih. Prema novim uputstvima, maske treba da se nose i na javnim mjestima.
SZO preporučuje da nemedicinske maske nose svi koji se kreću po radnjama, koji idu na posao, školu, na vjersku službu ili prisustvuju velikim okupljanjima, ili pak koriste javni prevoz.
Pošto nam dolazi ljeto, evo nekoliko preporuka kako da vam zaštitna maska ne uzrokuje akne na licu, crte od sunca ili dovede do pregrijavanja tijela.
Kako da spriječite akne uzrokovane nošenjem maske?
Nosite maske od pamuka i to bijele jer vještačke boje mogu da izazovu iritacije na licu. Održavajte ih redovno i pokušavajte da izbjegavate nošenje pudera i šminke na licu dok nosite maske. Na tržištu postoje maske koje u sebi imaju bakra a koji ima blagotvorno dejstvo, ali ih je teže naći.
Šta ako već imam problema s upalama na licu?
Gelovi za umivanje sa salicilnom kiselinom pomažu, kao i kozmetika na bazi retinola, ali pošto su oba sastojka osjetljiva na sunce svakako se posavjetujte s dermatologom prije upotrebe.
Kako spriječiti linije od sunca?
Maske na otvorenom više nisu obavezne u većini zemalja ali svakako ih je bolje nositi ako ste u velikoj grupi. U tom slučaju, koristite kremu sa SPF zaštitnim faktorom 50, ali i šešir s obodom ili kačket koji će pružiti sjenu licu.
Kako spriječiti pregrijavanje tokom nošenja maske?
Hidratacija ovdje igra najvažniju ulogu. Uvijek sa sobom nosite vodu i pijte je dovoljno kako ne biste dehidrirali.
